Noći u brojkama
| Raspored | Noćnih smjena godišnje | Najviše noći zaredom | Slobodno nakon noći | Trajanje noćne |
|---|---|---|---|---|
| Turnus 12-24-12-48 | 91 | 1 | 2 dana | 12 sati |
| 12 sati: 2 dnevne, 2 noćne, 4 slobodna | 91 | 2 | 4 dana | 12 sati |
| Neprekidni rad 2-2-2-2 | 91 | 2 | 2 dana | 8 sati |
| Trosmjenski rad tjedno | 87 | 5 | vikend | 8 sati |
| Vatrogasci 24/48 | 122 dežurstva | 1 | 2 dana | 24 sata |
Brojke su godišnji prosjeci za jednu smjenu. Kod četiri smjene noći se dijele jednako, svaka radi četvrtinu.
Što to znači
- Broj noći određuje broj smjena, ne raspored. Četiri smjene uvijek znače oko 91 noć.
- Duljina niza se razlikuje. Turnus 12-24-12-48 uvijek je samo jedna noć, trosmjenski rad pet noći zaredom.
- Slobodno nakon noći. Prvi slobodni dan obično se prespava, pa rasporedi s četiri slobodna dana djeluju odmornije.
Kako lakše podnijeti noćne smjene
- Spavajte odmah nakon smjene – mrak, tišina, isto vrijeme.
- Svjetlo – jako svjetlo noću, sunčane naočale na putu kući.
- Hrana – noću lagano, glavni obrok prije smjene.
- Kofein – najkasnije u prvoj polovici smjene.
- Planirajte – s noćima u kalendaru lakše planirate obitelj, termine i godišnji.
Noći u kalendaru
Na MyTurnus odaberete raspored, svoju smjenu i početak ciklusa. Godišnji kalendar prikazuje dnevne i noćne smjene u bojama, može se ispisati na A4 i dodati u mobitel. Slobodni vikendi i sati uspoređeni su u vodiču usporedba smjenskog rada.
FAQ
Koliko noćnih smjena godišnje ima turnus 12-24-12-48?
Oko 91 – svaka četvrta smjena u godini je noćna.
Koliko noći zaredom u trosmjenskom radu?
Cijeli tjedan, pet noći od ponedjeljka do petka, zatim slobodan vikend.
Vrijede li brojke točno za moju tvrtku?
To su prosjeci uobičajenih rasporeda. Vaš raspored može početi drugi dan ili imati dodatne slobodne dane, pa ga postavite prema vlastitom datumu.